Op zondag 17 november gaan we opnieuw HARTlopen. Zoals de vorige jaren. Op 20 december 2020 liepen Dries Verbiest en ik samen voor het eerst een groot marathonhart rond Leuven. Op die manier ondersteunden we onder meer het Healthy Heart Fund. Een jaar later trokken we opnieuw de loopschoenen aan om een meelooptour van 4 x 10,5 km te lopen. In 2022 en 2023 nodigden we ook gemotiveerde sportievelingen uit om met hen (een deel van de 42 km) mee te lopen.
Ook dit jaar gaan we HARTlopen voor het Healthy Heart Fund! Op zondag 17 november 2024 lopen Dries en ik met wie wil vier plaatselijke hartvormen in Kessel-Lo (Vlierbeek) van 10,5 km. We nemen ons voor om de eerste drie rondes over elke ronde ongeveer 1 uur te doen. De laatste ronde differentiëren we. Het is geen wedstrijd.
Wil je dit initiatief steunen?
Je kan deelnemen aan (een deel van de) HARTloop en/of je kan ook Healthy Heart Fund steunen met een gift via de online donatieknop. Vanaf een gift van 40 euro heb je recht op een fiscaal attest.
De start is om 8u30 aan de kapel van de Abdij van Vlierbeek, waar we ook om 9u30, 10u30 en 11u30 zullen passeren. We lopen ongeveer 10,5 km per uur of 5’45” per km, een snelheid die misschien niet voor iedereen haalbaar is. Daarom voorzien we ook een alternatief. De laatste ronde zal Dries een tragere groep begeleiden. Ook wandelen is mogelijk. We voorzien een gpx.
Wanneer je graag meeloopt, volstaat het om op één van de uren klaar te staan aan de kapel en je aan te sluiten bij onze karavaan. Je kan zelf bepalen hoe lang je meeloopt. De ganse marathon meelopen behoort dus ook tot de mogelijkheden. Loop je liever alleen, dan is dat geen probleem maar in groep lopen is uiteraard veel leuker.
Hoe schrijf je je in?
Deelnemers moeten fysiek fit zijn en zijn zelf verantwoordelijk voor hun deelname. Inschrijven kan via dit formulier. Zo kunnen ze eventuele wijzigingen snel communiceren. Schrijf je in en je krijgt de gpx en de kaart van de route doorgestuurd. Als tegenprestatie roepen Dries en ik op om het Healthy Heart Fund te steunen met een vrijblijvende gift via de online donatieknop.
Hopelijk tot 17 november!
